My Family

Nor Abidin (Suami) : Lahir 20 April 1977 di Samarinda, anak ke-4 dari 5 bersaudara dari pasangan H. Alil dan Hj. Tawiyah

Ita Linda (Isteri) : Lahir 29 Januari 1984 di Muara Badak, anak ke-2 dari 3 bersaudara dari pasangan Suardi dan Hasna

Dinda Delvina (Anak Pertama) : Lahir Kamis, 07 Desember 2000 (11 Ramadhan 1421 H) di Samarinda, Pukul 19:45 dengan berat 3,5 Kg

Dinda Zasyifa (Anak Kedua) : Lahir Minggu, 20 November 2005 (18 Syawal 1426 H) di Samarinda, Pukul 04:00 dengan berat 2,9 Kg

Dinda Qalizka (Anak Ketiga) : Lahir Jum'at, 18 Juli 2008 (15 Rajab 1429 H) di Samarinda, Pukul 10.00 dengan berat 3,2 Kg

Balikpapan zaman dulu

Lokasi: Balikpapan Office - Centra Eropa Blok AA4 No. 19 - Tahun 2004

Lokasi: Pantai Lamaru - Balikpapan 17 Agustus 2005 saat family day

Photo Kenangan Tempoe Doloe

Photo: Mahasiswa angkatan '95 lagi ngak ada jadwal kuliah... jadi nongkrong aja depan kampus..

Photo: Sehabis hujan mahasiswa angkatan '95 nongkrong depan warung di Teluk Dalam

Photo: Mahasiswa Angkatan '95

Favourite

Tidurnya Nabi

Ternyata dalam Islam, masalah tidur ini tak luput dari perhatian. Diatur juga dalam sunnah-sunnah Rosululloh SAW. Dalam buku karangan Hilmi Al-Khuli "Menyingkap Rahasia Gerakan-Gerakan Sholat", bagaimana tidur yang baik dan efektif.

POSISI TIDUR

• Tidur di atas sisi sebelah kanan.

Posisi ini paling baik dan efektif karena makanan yang ada dalam perut/lambung menetap dengan baik. Lambung berada sedikit lebih condong ke sebelah kiri, dia memproses pencernaan. Dengan posisi tidur seperti ini, proses pencernaan beralih ke sebelah kanan agar makanan cepat turun dari lambung. Sehingga tidur yang paling bermanfaat adalah di atas sisi sebelah kanan pada saat permulaan dan penutupan tidurnya.

Tidur dengan posisi ini dapat mencegah tekanan (desakan) hati terhadap lambung serta membantu mengosongkan isi lambung. Di samping itu, juga memudahkan aktivitas jantung karena terhindar oleh desakan lambung dan diafragma.

Pada posisi tidur ini jantung selalu ingin menempati posisi tetapnya yaitu sisi kiri. Hal ini mencegah terlelapnya orang tidur.

• Tidur di atas sisi sebelah kiri

Banyak tidur di atas sisi sebelah kiri bisa mengganggu jantung disebabkan condongnya beberapa organ tubuh ke jantung dan itu dapat membebani jantung. Tekanan hati dan lambung terhadap jantung dalam posisi tidur seperti ini, bisa menekan paru-paru kanan.

Pada posisi ini jantung menempati posisi tetapnya. Hal ini menyebabkan orang terlelap tidur dan malas bangun yang selanjutnya berakibat terbengkalainya urusan agama dan urusan dunianya.

• Tidur di atas punggung (telentang).
  

Posisi ini kurang baik. Namun diperbolehkan jika sekedar untuk merebahkan diri tanpa disertai tidur. Bagi orang berpenyakit asma, tidur seperti ini menyebabkan terangkatnya diafragma lalu menekan rongga dada dan mengakibatkan sesak nafas.

Hadits Nabi dalam Sunan Ibnu Majah :
Diriwayatkan dari Abi Umamah, ia berkata : "Nabi SAW melewati
seseorang yang tidur di masjid dalam keadaan tengkurap, kemudian
Nabi menyenggolnya dengan kaki beliau sembari berkata : 'Bangun
dan duduklah. Tidur seperti ini adalah tidurnya orang celaka'."

• Tidur tengkurap.

Ini adalah tidur yang paling buruk. Tidur tengkurap bagi orang yang sakit, yang bukan menjadi kebiasaannya pada waktu sehat, menunjukkan orang yang sedang kacau pikirannya atau orang yang sedang sakit perutnya. Karena ia mengubah kebiasaan baiknya menjadi perilaku yang buruk tanpa alasan yang jelas. Tidur tengkurap memiliki dampak negatif. Sebab orang yang tidur dalam posisi ini harus membengkokkan lehernya ke salah satu sisi sehingga berat dalam bernafas. Menurut hadits Nabi, tidur seperti ini tidak disukai Allah.


WAKTU-WAKTU TIDUR

Tidur yang alami adalah tidur di malam hari. Allah SWT berfirman :
"Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat. Dan Kami jadikan
malam sebagai pakaian.Dan Kami jadikan siang untuk mencari
penghidupan." (QS An-Naba':9-11)

Tidur pada pagi hari (waktu dhuha/sekitar jam 07-11) adalah tidur yang buruk karena saat itu adalah saatnya orang sibuk mencari bekal dunia dan akhirat.

Ibn Al-Qayyim mengatakan : "Tidur siang tidak baik karena dapat menimbulkan penyakit seperti influensa, merusak rupa, penyakit limpa, melemahkan syaraf, membuat malas, melemahkan syahwat, kecuali tidur pada saat tengah hari."
Tidur sejenak pada saat tengah hari pernah dilakukan Rosululloh SAW. Tidur seperti ini menghilangkan keletihan dan menurunkan tekanan sekitar 15-30 mm dan menghilangkan sebagian beban jantung. Tidur selama 30 menit setelah sholat Dzuhur dapat menambah kemampuan kita untuk bekerja kembali dan memberikan rasa nyaman. Ia memberi dampak yang mengagumkan terhadap produktivitas otot dan otak serta menjaga kesehatan.

Tidur yang paling buruk adalah pada saat sore hari setelah Ashar. Orang dahulu mengatakan bahwa barangsiapa tidur setelah Ashar kemudian akalnya berubah , maka jangan mencela kecuali pada dirinya sendiri. Kalau tidur setelah Ashar dapat menyebabkan orang menjadi makin bodoh.


TIDURNYA ROSULULLOH SAW

Rosululloh SAW tidur pada permulaan malam dan bangun pada pertengahan malam (awal paruh kedua) lalu beliau bangun, bersiwak (sikat gigi), berwudlu dan sholat. Saat itu tubuh, otot telah merasakan tidur dan istirahat, melakukan olahraga (sholat) dan mengalirlah pahala. Dengan ini tercapailah kemaslahatan jiwa dan raga, dunia dan akhirat.

Beliau tidak melakukan tidur yang melebihi kebutuhan, juga tidak mengurangi tidurnya dari kebutuhan. Beliau melakukan tidur dengan cara terbaik yaitu berbaring di atas sisi sebelah kanan sembari berzikir hanya kepada Allah sampai kedua mata beliau terpejam. Perut dalam keadaan tidak dipenuhi makanan ataupun minuman. Badan tidak langsung berhubungan dengan tanah, tapi tidak juga di atas kasur yang tinggi. Tetapi beliau beralaskan kasur tilam. Beliau meletakkan kepala di atas bantal dan terkadang meletakkan tangan pada pipi beliau.


Nah, buat yang sudah punya kebiasaan sebelum tidur harus sambil mendengarkan musik-musik duniawi, coba kita ganti yu, jadi zikir. Siapa tahu itu adalah saat sadar kita yang terakhir. Kita gak mau kan meninggal dalam keadaan tidak mengucapkan asma Allah.
Selamat tidur semua.....jangan lupa berdoa.....

Dear God - Avenged Sevenfold

A Lonely Road

Crossed Another

Cold State Line

Miles away

From those I Love

Purpose hard to Find

While I Ricall all the World

i Spoke to me

Can't help but wish that

i Was There

back Where I'd love to be..

oh yeah..

Dear God

The Only think I ask

of you is

to hold her when

i'm not around

When I'm Muck

too Far away

We all

Need the person

who Can be

True to you

But I left her when

I found Her

And Now i wish

i'd Stayed

'Cause i'm Lonely

and i'm Tired

i'm Missing You

again Oh No..

Once Again

There's Nothing

Her For Me on

The Barren Road

There's No One

Here While The

City Sleeps

and all the shops

Are closed

Can't Help but

think of the times

i've had With You

Pictures and some

Memories will have

to help me through

Oh Yeah..

Dear God

The Only think I ask

of you is

to hold her when

i'm not around

When I'm Muck

too Far away

We all

Need the person

who Can be

True to you

But I left her when

I found Her

And Now i wish

i'd Stayed

'Cause i'm Lonely

and i'm Tired

i'm Missing You

again Oh No..

Once Again

Some Search,

Never Finding away

Before Love They

Waste away

I found You

Something told Me

to stay

I gave in,

to selfish ways

and how i Miss

Some One to Hold

When hope Begins

to Fade

A Lonely Road

Crossed Another

Cold State Line

Miles away

From those I Love

Purpose hard to Find

Dear God

The Only think I ask

of you is

to hold her when

i'm not around

When I'm Muck

too Far away

We all

Need the person

who Can be

True to you

But I left her when

I found Her

And Now i wish

i'd Stayed

'Cause i'm Lonely

and i'm Tired

i'm Missing You

again Oh No..

Once Again

Ohhh...

Yeah..

Yeah..

Mau Beli Elektronik?

Dalam hidup berumah tangga pastinya Anda membutuhkan barang-barang elektronik, dan sebelum Anda membeli barang-barang elektronik dari toko barang elektronik yang Anda butuhkan, Ada baiknya Anda membaca trik berikut ini :
1. Belilah alat elektronik dari penjual barang elektronik di tempat yang menjual banyak produk. Tempat jual elektronik ini bisa ditemukan dipasar elektronik, karena bisa jadi pilihan yang paling baik bagi Anda. Di sana Anda bisa dengan jelas membandingkan harga serta kualitas barang yang Anda perlukan. Selain itu mungkin jika beruntung Anda bisa memperoleh barang bagus dengan harga miring.

2. Perhatikan garansi barang elektronik yang Anda beli. Sedikit banyak pastinya Anda tahu kualitas suatu barang. Pastikan garansinya belum kadaluarsa.

3. Tak ada salahnya bertanya dan minta bantuan. Jika Anda tak begitu paham dengan barang elektronik di penjual barang elektronik ada baiknya Anda mengajak teman untuk memilih barang yang bagus.

4. Lakukan tes barang yang akan Anda beli sebelum Anda membawa pulang barang tersebut. Pastikan kondisi barang elektronik benar-benar bagus. Jika ada cacat walaupun sedikit, segera beritahukan terlebih dahulu pada penjual elektroniknya. Agar jika sewaktu-waktu Anda komplain, Anda tidak disalahkan atas kerusakan yang bukan karena ulah Anda.

5. Untuk mendapatkan barang dari toko barang elektronik dengan harga yang pasti. Belilah barang elektronik di toko langganan Anda. Dengan ini kemungkinan besar Anda juga bisa dapat potongan harga yang sesuai.

6. Sesuaikan dengan kebutuhan elektronik anda.
Maksudnya adalah belilah barang yang memang benar-benar menjadi kebutuhan (sesuai dengan) Anda, disarankan jangan membeli barang yang mempunyai kelebihan atau fasilitas yang lebih, tetapi kelebihan atau fasilitas itu tidak Anda butuhkan.